图片 图片 作家:儒风君 勾引twitter 俗语说:“懒东说念主有懒福,天公疼憨东说念主。”有本事,懒亦然一种聪慧,足以迎祥纳福。处世是如斯,养生亦是如斯,龟龄的窍门,就藏在一个“懒”字里。作念到“4queencard 裸舞懒”:懒得多吃、懒得多动、懒得多心、懒得多气,活到九十也不难! 1 懒得多吃《增广贤文》有云:“节食以去病,少食以延年。”要是不知节制,暴饮暴食,必将毁伤肠胃,妨碍寿命。能吃是福,“懒”吃是智,管住我方的嘴,三餐适量少吃。每顿七分饱,常留三分饥,才是隔离疾病、延年益寿的良...