推腹，顾名念念义即是推肚子。用手指、手掌、拳头齐可，由心窝向下推到小腹。一切慢性疾患都不错在腹部找到相应的阻截点。由此，当慢性病总是不愈，但又不知病因安在、怎样调养的本事，就去寻找这个腹部的阻截点美女教师，惟有把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消除了。
r要是莫得发现我方有什么慢性病，但推腹时却在某个部位发现阻截点，一定要马上将它推散揉开。每天早上起床时推一次，晚上临睡前推一次，昔日闲来无事也可推推。
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“胃不和则寝不安”。有东说念主永久就寝不好，眠浅陋醒、曲折难眠、恶梦不休，只可靠服用安眠药入睡。这种情况提倡尝试推推肚子，找到相应的阻截点，然后提防将它推散揉开，相持下去就不错告别“漫漫永夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。”
r推腹的措施：先从心口窝向下推，然后从肋骨两侧上前下方推，遭受硬结就仔细按揉。东说念主体腹部有九条主要经络，这么推可谓一举多得。推腹的本事要使腹肌收缩，呼给与缩。
rrr rr头痛症状
rrrr头部某点难过，访佛脉搏向上。作念事没精神，念念维蠢笨。
r措施：偏头痛，大量有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，难过处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴调养。
rrr rr胃酸症状
rrrr吃饭不规矩，导致胃不平静，很饿却不想吃，胃酸较多。
r措施：坐姿，全掌使劲摩擦大腿正上头，由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟，打嗝为佳，这部位很多穴位可变嫌胃的功能。
rrr rr乳腺增生症状美女教师
rrrr大多年青白领女性患有不同经过的乳腺增生。
r措施：可敲打经络，尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。
rrr rr便秘症状
rrrr大便干燥，排便不畅，会形成小腹赘肉、肤色不均。
r措施：用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐，再从两侧从上往下推。每晚五分钟，严重者可于起床前再推一次。
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时差絮聒症状
rrrr白日犯困，遵守极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨，早上起不来。
r措施：“金鸡安逸”能静心，身心俱调。抬一足站立，站稳后闭眼睛。每天相持熏陶几分钟，一周后，“时差”就倒过来了。
rrr rr掉发症状
rrrr大把掉发，发色干枯，毫无色泽。
r措施：用手指肚敲打头部，又称“鸣天饱读”，可健脑护发。还可用手指肚梳头养发，每次只需两分钟，一天两次，相持两周，就会灵验。
rrr rr虚胖症状
rrrr合座不胖，局部痴肥，尤其在大腿、臀部和腰部，由于加班、疲钝、懒惰等原因，无法按期通顺。
r措施：摒除腰部“拍浮圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰侧赘肉，每次三百下。减腿和臀部赘肉，可跪地板上爬，相持一个月，恶果较着。
rrr rr视力下落症状
rrrr由于常盯电脑，看东西暗昧，眼睛干涩发痒，有血丝。
勾引pornr措施：耳垂上的小孔，是“明目穴”，庸俗多用手指揉持此穴，每次两分钟，揉时要闭眼睛。
rrr rr浮夸症状
rrrr事情多、任务重时，容易气血上涌，明明知说念此刻需要立场舒缓，却越想越张惶。
r措施：宣泄。禁受你爱听的音乐，跟着音乐的节律，用十个手指肚敲打你的电脑桌，敲笔直微痛即可。死活与共，“十宣”穴位于此处，可宣泄心中郁结之气。
r起首：央视财经美女教师